corsi di yoga e difesa personale

A.S.D. SAMTEN-LING DOJO | MOTRICITÀ FUNZIONALE

logo-yoga

Motricità funzionale

Adatto a tutte l’età, con problematiche fisiche come la mobilità delle articolazioni, indicato anche per il mal di schiena sia lombare che cervicale. Accrescimento della sicurezza e fermezza della personalità. Si ridurranno la voglia di fumare, l’appetito selvaggio, la resistenza al freddo e l’aumento della potenzialità sessuale.
Yoga difesa personale

Autodifesa

Tecniche funzionali adatte a chiunque voglia imparare a difendersi realmente in modo efficace e sistematico.
arte del vivere yoga

Arte del vivere

Scopo supremo della vita di un uomo, dal quale derivano tutti gli altri, è quello di sviluppare appieno la propria umanità.

Corsi e orari

Eventuali lezioni o corsi privati al di fuori degli orari stabiliti saranno da concordare.

Corso di Motricità Funzionale

Orari del corso

DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ

DALLE ORE 20

Corso di Autodifesa

Orari del corso

BAMBINI FINO A 13 ANNI

LUNEDÌ E GIOVEDÌ

DALLE ORE 17,00 ALLE 18,00

Corso di Autodifesa

Orari del corso

RAGAZZI (OVER 13) E ADULTI

LUNEDÌ E VENERDÌ

DALLE ORE 18,00 ALLE ORE 20,00

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi di yoga e difesa personale

Aumento della resistenza allo sforzo

Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

Riduzione nell’uso di medicinali

Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini

Contattaci