corsi di yoga e difesa personale

A.S.D. SAMTEN-LING DOJO | YOGA FUNZIONALE

stampa antica yoga

Yoga funzionale

Adatto a tutte l’età, con problematiche fisiche come la mobilità delle articolazioni, indicato anche per il mal di schiena sia lombare che cervicale. Accrescimento della sicurezza e fermezza della personalità. Si ridurranno la voglia di fumare, l’appetito selvaggio, la resistenza al freddo e l’aumento della potenzialità sessuale.
Yoga difesa personale

Difesa personale

Tecniche funzionali adatte a chiunque voglia imparare a difendersi realmente in modo efficace e sistematico.
arte del vivere yoga

Arte del vivere

Scopo supremo della vita di un uomo, dal quale derivano tutti gli altri, è quello di sviluppare appieno la propria umanità.

Corsi e orari

Eventuali lezioni o corsi privati al di fuori degli orari stabiliti saranno da concordare.

Corso di Yoga Funzionale

Orari del corso

MARTEDÌ E GIOVEDÌ

DALLE ORE 20

Corso di difesa personale

Orari del corso

BAMBINI FINO A 13 ANNI

LUNEDÌ E GIOVEDÌ

DALLE ORE 16,30 ALLE 17,30

Corso di difesa personale

Orari del corso

RAGAZZI (OVER 13) E ADULTI

LUNEDÌ, MERCOLEDÌ E VENERDÌ

DALLE ORE 18,30 ALLE ORE 20,30

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi di yoga e difesa personale

Aumento della resistenza allo sforzo

Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

Riduzione nell’uso di medicinali

Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini

Contattaci