Adatto a tutte l’età, con problematiche fisiche come la mobilità delle articolazioni, indicato anche per il mal di schiena sia lombare che cervicale. Accrescimento della sicurezza e fermezza della personalità. Si ridurranno la voglia di fumare, l’appetito selvaggio, la resistenza al freddo e l’aumento della potenzialità sessuale.
Autodifesa
Tecniche funzionali adatte a chiunque voglia imparare a difendersi realmente in modo efficace e sistematico.
Arte del vivere
Scopo supremo della vita di un uomo, dal quale derivano tutti gli altri, è quello di sviluppare appieno la propria umanità.
Corsi e orari
Eventuali lezioni o corsi privati al di fuori degli orari stabiliti saranno da concordare.
Corso di Motricità Funzionale
Orari del corso
DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ
DALLE ORE 20
Corso di Autodifesa
Orari del corso
BAMBINI FINO A 13 ANNI
LUNEDÌ E GIOVEDÌ
DALLE ORE 17,00 ALLE 18,00
Corso di Autodifesa
Orari del corso
RAGAZZI (OVER 13) E ADULTI
LUNEDÌ E VENERDÌ
DALLE ORE 18,00 ALLE ORE 20,00
I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi di yoga e difesa personale
Aumento della resistenza allo sforzo
Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare
Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche
Riduzione nell’uso di medicinali
Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni
Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini