A.S.D. SAMTEN-LING DOJO | MOTRICITÀ FUNZIONALE

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Motricità funzionale

Motricità funzionale è una pratica a corpo libero in cui si fondono elementi di mobilità, forza e controllo della respirazione.
Yoga difesa personale

Autodifesa

Tecniche funzionali adatte a chiunque voglia imparare a difendersi realmente in modo efficace e sistematico.
arte del vivere yoga

Arte del vivere

Scopo supremo della vita di un uomo, dal quale derivano tutti gli altri, è quello di sviluppare appieno la propria umanità.
Buddha Yoga

Meglio del possesso del mondo intero, meglio del paradiso, meglio del dominio su tutti i mondi… è compiere il primo passo sulla via del risveglio.

Corsi e orari

Eventuali lezioni o corsi privati al di fuori degli orari stabiliti saranno da concordare.

Corso di Motricità Funzionale

Orari del corso

DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ
ALLE ORE 20

 

 

 

Corso di Autodifesa

Orari del corso

BAMBINI FINO A 13 ANNI
LUNEDÌ E GIOVEDÌ
DALLE ORE 17,00 ALLE 18,00

 

Corso di Autodifesa

Orari del corso

RAGAZZI (OVER 13) E ADULTI
LUNEDÌ E VENERDÌ
DALLE ORE 18,00 ALLE ORE 20,00

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi

Aumento della resistenza allo sforzo

Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

Riduzione nell’uso di medicinali

Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini