A.S.D. SAMTEN-LING DOJO | YOGA FUNZIONALE

stampa antica yoga

Yoga funzionale

Yoga funzionale è una pratica a corpo libero in cui si fondono elementi di mobilità, forza e controllo della respirazione.
Yoga difesa personale

Difesa personale

Tecniche funzionali adatte a chiunque voglia imparare a difendersi realmente in modo efficace e sistematico.
arte del vivere yoga

Arte del vivere

Scopo supremo della vita di un uomo, dal quale derivano tutti gli altri, è quello di sviluppare appieno la propria umanità.
Buddha Yoga

Meglio del possesso del mondo intero, meglio del paradiso, meglio del dominio su tutti i mondi… è compiere il primo passo sulla via del risveglio.

Corsi e orari

Eventuali lezioni o corsi privati al di fuori degli orari stabiliti saranno da concordare.

Corso di Yoga Funzionale

Orari del corso

MARTEDÌ E GIOVEDÌ
DALLE ORE 20

 

 

 

Corso di Difesa Personale

Orari del corso

BAMBINI FINO A 13 ANNI
LUNEDÌ E GIOVEDÌ
DALLE ORE 16,30 ALLE 17,30

 

Corso di Difesa Personale

Orari del corso

RAGAZZI (OVER 13) E ADULTI
LUNEDÌ, MERCOLEDÌ E VENERDÌ
DALLE ORE 18,30 ALLE ORE 20,30

I benefici che potrai avere seguendo i nostri corsi

Aumento della resistenza allo sforzo

Miglioramento della forma fisica e della forza muscolare

Riduzione del dolore nelle disfunzioni croniche

Riduzione nell’uso di medicinali

Miglioramento della stabilità posturale e della flessibilità delle articolazioni

Maggiori capacità di concentrazione e apprendimento nei bambini